- Функции яичников и их важность для репродуктивного здоровья
- Причины воспаления яичников
- Симптомы воспаления яичников
- Диагностика воспаления яичников
- Диета при воспалении яичников
- Выводы
Функции яичников и их важность для репродуктивного здоровья
Яичники представляют собой парные половые железы, расположенные в области малого таза, отвечающие за репродуктивную функцию. Именно в них созревают яйцеклетки. Помимо этого, яичники вырабатывают половые гормоны, такие как эстрогены, андрогены, прогестины, и регулируют менструальный цикл женщины. В этой статье мы поговорим о заболеваниях, диагностике и лечении придатков у женщин.
Интересный факт. Репродуктивное здоровье женщины начинает формироваться в утробе матери. Максимальное количество половых клеток в яичнике зародыша женского пола составляет около 1 млн, и формируются они уже на 10 неделе внутриутробного периода.
Одним из отличий женской репродуктивной системы, по сравнению с мужской, является то, что на протяжении всей жизни у женщин не формируются новые яйцеклетки, а расходуются уже существующие. Поэтому после рождения в организме женщины остаётся около 400 000 половых клеток и ежемесячно расходуется не менее 20 из них, независимо от образа жизни, наличия или отсутствия беременностей и приёма контрацептивов. После наступления климакса выработка половых гормонов яичниками резко снижается.
Эти факты подчеркивают важность сохранения придатков здоровыми, своевременной диагностики заболеваний половых органов и лечения.
Причины воспаления яичников
Хотя во время обращения к врачу многие пациенты, называют причиной воспаления яичников – простуду или переохлаждение, этот фактор является провоцирующим.
Переохлаждение может способствовать снижению местного или общего иммунитета, что будет способствовать активизации условно-патогенной микрофлоры и возникновению воспаления.
Возбудителями воспаления придатков в большинстве случаев является кишечная палочка, но также ими могут оказаться стрептококки и стафилококки, микобактерии туберкулеза и другие бактерии, попадающие в маточные трубы и яичники с кровотоком, лимфой или восходящим путем из влагалища
В этих случаях провоцирующими факторами могут оказаться:
- секс без барьерного контрацептива и во время месячных;
- наличие хронического ЗППП у случайного или постоянного партнера при ослабленном иммунитете женщины;
- неудачно установленная внутриматочная спираль (ВМС);
- застой крови в области малого таза, связанный с редкой сексуальной близостью и малоподвижным образом жизни;
- несоблюдение процедур гигиены;
- послеродовые осложнения и операции на репродуктивных органах;
- изнуряющие диеты, авитаминоз и ряд других факторов.
Но, фактически, беременные женщины не так сильно подвержены воспалению яичников благодаря загустению шеечной слизи, вследствие чего она приобретает дополнительные защитные бактерицидные функции.
Симптомы воспаления яичников
У большинства женщин воспаление яичников начинается с острой стадии и сопровождается интенсивными болями внизу живота. Реже, симптомы имеют сглаженную форму в виде постоянной тянущей боли, которая усиливается во время месячных, овуляции или секса.
Длительный период таких болей указывает на возможность перехода заболевания в хроническую форму.
Поэтому, при проявлении первых симптомов воспаления яичников необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к гинекологу, чтобы выявить причину заболевания на ранней стадии и избежать возможных осложнений.
Характерными симптомами воспаления придатков являются:
- резкая или тянущая боль внизу живота и в области поясницы;
- озноб и повышение температуры до 38-39 °С;
- тошнота и рвота во время острой стадии;
- затрудненное и болезненное мочеиспускание;
- нарушение менструального цикла и кровянистые выделения в его середине;
- снижение либидо и боль во время полового акта;
- обильные выделения из влагалища.
Диагностика воспаления яичников
Диагностика воспалительных заболеваний яичников начинается с обращения к гинекологу и опроса, с помощью которого врач изучает болезнь в анамнезе, задавая вопросы в том числе об интимной стороне жизни пациента.
Гинекологический осмотр проводится на предмет обнаружения отечности, покраснения, изменения структуры и запаха, выделений и других признаков, которые могут дать информацию о характере воспаления.
Комплекс диагностики, назначаемый врачом обычно включает всестороннюю оценку состояния здоровья женщины. Лабораторные исследования можно сделать в ДИЛА быстро и качественно:
- Общий анализ мочи;
- Общий развернутый анализ крови (31 показатель: автоматический геманализатор);
- Хорионический гонадотропин (свободная B-субъединица, 8-13 нед., и скрининг) при задержке месячных;
- Скрининг 7 ИППП – полуколичеств. для выявления возможного возбудителя инфекции;
- Микроскопия урогенитального мазка (ж) 3 точки;
- Бактериологический посев + антибиотикограмма урогенитальных выделений (1 точка);
- Комплекс №73 "Интимное здоровье женщины";
- Трансвагинальная ультрасонография (УЗИ органов малого таза).
Для уточнения диагноза могут дополнительно применяться другие методы, включая гистероскопию, кольпоскопию, лапароскопию и пр.
Диета при воспалении яичников
Диета при воспалении яичников назначается врачом, с учетом характера заболевания, индивидуальных потребностей и возрастных факторов. Однако, в целом необходимо учитывать, что питание должно способствовать укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и недопущению застоя в кишечнике.
Следует избегать употребление сладких кондитерских изделий, соли и углеводов. Рекомендуемая калорийность пищи составляет не более 2300 ккал в сутки.
В период острого течения заболевания необходимо уделять повышенное внимание восстановлению полезной микрофлоры кишечника и влагалища, употребляя кисломолочные продукты с содержанием бифидо- и лактобактерий. Это прежде всего, кефир, ряженка, йогурты.
Хорошей добавкой к ним станут 1,5-2 литров напитков в виде некрепкого зеленого чая, несладких узваров, с содержанием сухофруктов и шиповника или негазированная очищенная вода.
Способствуют восстановлению организма свежевыжатые соки (фреши) из тыквы, моркови, яблок, цитрусовых, гранатов, натуральный томатный, смородиновый и другие, особенно те, что богаты витамином С.
Регулярной работе кишечника и недопущению застоя кала способствует включение в рацион большого количества клетчатки, содержащейся в отварных и тушеных овощах, таких как белокочанная и цветная капуста, свекла, морковь, картофель, брокколи, кабачки, баклажаны и другие продукты.
Из продуктов с высоким содержанием белка предпочтение отдается нежирным видам мяса и рыбы, таким как говядина, индейка, кролик, хек, путасу и др.
Продукты, полезные при воспаленных придатках:
- овощи с большим содержанием клетчатки (капуста, морковь, свекла и др.);
- каши из цельных злаков (пшеница, овес, не шлифованный рис);
- темный хлеб с отрубями;
- пророщенные злаки;
- орехи;
- сухофрукты;
- кисломолочные продукты;
- не подслащенные дополнительно узвары, фруктовые и овощные фреши;
- цитрусовые.
Продукты, употребление которых нежелательно во время воспаления яичников:
- алкоголь;
- кондитерские изделия;
- кофе, какао, шоколад;
- поваренная соль в большом количестве;
- соления, соусы и маринады, особенно заводские;
- усилители вкуса, красители, ароматизаторы, эмульгаторы и другие химические добавки, влияющие на структуру яйцеклеток.
Выводы
Воспаление яичников схоже по своим симптомам со многими инфекционными заболеваниями мочеполовой системы, поэтому при первых признаках необходимо своевременно обратиться к врачу за консультацией, не допуская развития осложнений и перехода процесса в хроническую стадию.
Для профилактики заболеваний необходимо раз в год проходить осмотр у гинеколога и следовать правилам гигиены, быть избирательными в сексуальных контактах, вести активный образ жизни, стремиться отказаться от вредных привычек и соблюдать правила здорового питания.
Хотя в большинстве случаев лечение воспалений придатков проходит в домашних условиях, следует помнить, что самолечение в этих случаях недопустимо. Лекарства, физиотерапевтические процедуры и диета назначается врачом после лабораторных исследований и диагностики.
