14 ноября во всём мире отмечают День борьбы с сахарным диабетом. Это повод напомнить, что диабет – не просто медицинский термин, а реальная проблема миллионов людей во всех странах. В этот день мир объединяется, чтобы говорить о профилактике, поддержке и важности своевременного контроля болезни.
14 ноября – не случайная дата. В этот день родился сэр Фредерик Бантинг, один из учёных, открывших инсулин и спасших миллионы жизней.
С тех пор этот день стал символом заботы, осведомлённости и ранней профилактики – напоминанием о том, что диабет можно контролировать, а жизнь с ним может быть полноценной.
Сегодня более 589 миллионов человек в мире живут с сахарным диабетом. Это почти каждый девятый. И только 43 % из них знают о своём диагнозе.
Диабет коварен – он не болит. Часто люди узнают о нём случайно, когда уже появляются осложнения. Именно поэтому своевременная диагностика имеет решающее значение для сохранения здоровья и качества жизни.
Этот день напоминает, что забота о здоровье начинается не со страха, а с внимания к себе.
О диабете важно говорить вовремя – ещё до появления симптомов
Диабет часто развивается незаметно, но последствия могут быть серьёзными.
Регулярная проверка помогает выявить изменения на ранней стадии, когда ещё можно повлиять на ситуацию.
Мы собрали для вас объяснения от экспертов и подборку обследований, чтобы забота о здоровье была не сложностью, а ежедневным проявлением внимания к себе и близким.
Видео: почему диабет «молчит
Выпуск Громадського (YouTube)
Как не пропустить первые сигналы и почему регулярные проверки важны для каждого.
В видео участвует Богдана Мурашова, врач-эндокринолог, научный консультант медицинской лаборатории ДІЛА.
Она объясняет, почему диабет 2 типа может долго не давать симптомов и какие исследования помогают выявить изменения вовремя.
5 простых фактов о диабете
- Диабет 2 типа часто развивается незаметно, без выраженных симптомов.
Регулярный скрининг помогает вовремя выявить минимальные повышения уровня сахара в крови ещё на этапе преддиабета, когда можно предотвратить развитие заболевания и его осложнений.
- 1 из 9 взрослых в мире живёт с диабетом, и около 43 % не знают о своём состоянии.
Из-за такого «скрытого» течения болезни становится сложнее вовремя предотвратить осложнения, поэтому обследование важно даже тогда, когда нет никаких жалоб.
- Преддиабет – состояние, которое ещё можно скорректировать.
Уровень глюкозы уже выше нормы, но ещё не достигает показателей диабета.
На этом этапе важно пересмотреть образ жизни: сбалансировать питание, быть физически активным, контролировать массу тела и регулярно проверять уровень сахара крови и гликированный гемоглобин.
- Диабет – не только про «сахар».
Длительное повышение глюкозы повышает риск инфаркта и инсульта, вызывает осложнения со стороны глаз и почек.
- Около 20 % людей с преддиабетом или сахарным диабетом 2 типа имеют нарушения функции щитовидной железы.
Поэтому, чтобы оценить риски полнее, стоит контролировать не только уровень глюкозы, но и показатели работы щитовидной железы.
Профилактика – лучшая стратегия.
До 80 % случаев диабета 2 типа можно предотвратить, если вовремя заметить изменения и действовать.
Кому особенно нужно провериться
- если у ближайших родственников был диабет;
- при избыточном весе или низкой физической активности;
- при повышенном артериальном давлении или нарушениях липидов;
- если ранее фиксировались высокие уровни глюкозы или гликированного гемоглобина;
- при планировании беременности и беременным;
- после 35 лет – даже без симптомов.
Регламентированные исследования для диагностики диабета
- Глюкоза в венозной крови натощак
Зачем: базовый скрининг для выявления нарушений углеводного обмена.
Подготовка: 8–12 часов без еды (вода – можно), без интенсивных нагрузок и алкоголя накануне.
Заказать исследование
- Глюкозо-толерантный тест 2-кратное определение: натощак и через 2 часа после приёма 75 граммов глюкозы
Зачем: оценивает реакцию организма на нагрузку глюкозой, выявляет преддиабет или диабет.
Кому: при пограничных показателях или по назначению врача.
Заказать исследование
- Глюкозо-толерантный тест 3-кратное определение для беременных с сроком 24–28 недель.
Зачем: чтобы выявить гестационный диабет.
Кому: беременным женщинам с сроком 24–28 недель только по назначению врача.
Заказать исследование
- Гликированный гемоглобин
Зачем: позволяет оценить средний уровень глюкозы за последние 3 месяца.
Заказать исследование
После установления диагноза – что дальше?
После подтверждения диабета важно определить его тип и оценить возможные факторы риска, а также выявить осложнения, чтобы врач мог составить индивидуальный план лечения и контроля.
Как часто проверяться
- Если диабета нет:
Проверяйтесь регулярно в зависимости от возраста и рисков. После 35 лет (или раньше при избыточном весе или высоком давлении) – раз в 1–2 года.
Частоту обследований всегда определяет врач с учётом состояния здоровья.
- Если диабет уже диагностирован:
Гликированный гемоглобин – 1 раз в 3 месяца при коррекции лечения и не менее двух раз в год при стабильном контроле (показывает средний уровень глюкозы за 3 месяца).
Уровень креатинина в крови с определением скорости клубочковой фильтрации и соотношения альбумин/креатинин в моче – 1 раз в год для оценки работы почек
Липидограмма – 1–2 раза в год (помогает контролировать риск сердечно-сосудистых осложнений).
Регулярные проверки помогают заметить изменения вовремя и жить полноценно с диабетом.
Комплексы от ДІЛА
Комплекс №41 «Диагностика сахарного диабета 2 типа»
Содержит ключевые исследования для оценки риска развития или наличия диабета 2 типа и инсулинорезистентности:
- Гликированный гемоглобин (HbA1c) – показывает средний уровень глюкозы за последние 3 месяца;
- Глюкоза (венозная кровь) – основной показатель углеводного обмена;
- Инсулин и индекс HOMA – помогают оценить чувствительность тканей к инсулину;
- С-пептид – отражает секрецию инсулина поджелудочной железой.
Это обследование позволяет вовремя выявить диабет 2 типа или преддиабетическое состояние и предотвратить осложнения – нарушение кровообращения, поражение почек, глаз или кожи.
Заказать
Комплекс №191 «Оценка риска сахарного диабета 2 типа»
Содержит основные показатели для выявления нарушений углеводного обмена:
- Гликированный гемоглобин (HbA1c) – показывает средний уровень глюкозы за последние 3 месяца;
- Глюкоза (венозная кровь натощак) и инсулин – позволяют рассчитать индекс HOMA, отражающий чувствительность организма к инсулину.
Исследование помогает оценить риск развития или наличие сахарного диабета 2 типа и инсулинорезистентности.
Заказать
Комплекс №148 «Предотврати сахарный диабет и сопутствующие риски»
Содержит два ключевых исследования:
- Гликированный гемоглобин – средний уровень глюкозы за 3 месяца;
- ТТГ – оценка функции щитовидной железы.
Два исследования – чтобы увидеть главное: уровень сахара и гармонию обмена в организме.
Заказать
Вопросы-ответы
Можно ли полностью вылечить диабет?
Диабет – это не приговор, но и не временное состояние. При 1 типе необходима инсулинотерапия; при 2 типе возможны длительные ремиссии благодаря здоровому образу жизни и контролю показателей.
Зачем проверять почки при диабете?
Повышенная глюкоза со временем повреждает сосуды почек. Расчёт скорости клубочковой фильтрации и определение соотношения альбумин/креатинин в моче помогают выявить изменения на ранних этапах и предотвратить осложнения.
Почему важно контролировать холестерин?
Диабет повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Липидограмма помогает следить за балансом «плохого» и «хорошего» холестерина.
Как диабет влияет на зрение?
Длительное повышение глюкозы может вызвать диабетическую ретинопатию. Регулярный осмотр офтальмолога помогает выявить изменения вовремя.
Что такое преддиабет и можно ли его остановить?
Преддиабет – состояние на грани нормы и диабета. Его можно обратить вспять благодаря питанию, физической активности и контролю гликированного гемоглобина.
Как ежедневно поддерживать стабильный уровень сахара?
Питайтесь регулярно, двигайтесь каждый день, спите достаточно и сдавайте исследования по графику врача. Маленькие привычки каждый день – лучшая профилактика.
Почему стоит сдавать исследования даже без симптомов?
Диабет часто «молчит». Регулярные обследования помогают выявить нарушения раньше, когда ещё можно компенсировать состояние.
Забота начинается сегодня – сделайте первый шаг
Современная лабораторная диагностика позволяет определить даже минимальные отклонения, когда ещё есть время повлиять на ситуацию.
Сделайте шаг к профилактике уже сегодня вместе с ДІЛА
Эта информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
